Schwangerschaft und Stillzeit
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich als Mutter und Ihr Kind optimal mit allen Nährstoffen versorgen.
Wir helfen Ihnen dabei, nach der Geburt Ihre mütterliche Vitalität wieder herzustellen.
Leistungen
Unsere Leistungen -
Ihre individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsberatung für jedes Alter
Babys, Kinder und Jugendliche
Eine ausgewogene Ernährung ist für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen von großer Bedeutung. Wir selbst sind Eltern zweier Kinder und wissen, wie schwierig es mit der Kinder- ernährung sein kann. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen und Ihrem Kind helfen das Richtige zu tun. Wir zeigen Ihnen, wie Sie als Familie bedarfsgerecht und gesund essen.
Neben unserer Einzelberatung bieten wir nun auch Kinderkurse an!
Erwachsene
„Gehe mit deinem Körper liebevoll um, denn es ist der Ort, in dem deine Seele wohnt!“
Oft vergessen wir uns und unseren Körper im Alltagsstress und greifen schnell zu Ungesundem. Sich bewusst Zeit zum Essen zu nehmen, ist wichtiger denn je. Mit der gesamten Vielfalt gesunder Lebensmittel ist Genuss auch weiterhin garantiert.
Die optimale Makro- und Mikronährstoffversorgung schenkt Ihnen mehr Energie für Ihre Körperfunktionen.
Wir zeigen Ihnen, wie es geht.
Übergewicht, allgemeine Gewichtsprobleme oder Fragen zur ausgewogenen Ernährung
• Sie möchten endlich mal dauerhaft Gewicht verlieren?
• Sie haben schon diverse Diäten ausprobiert, doch nur mit kurzzeitigem Erfolg?
Dann sind Sie bei uns genau richtig:
Wir gehen mit Ihnen gemeinsam den richtigen Weg zum Ziel.
Dann sind Sie bei uns genau richtig:
Wir analysieren bisherige Ess- und Lebensgewohnheiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Strikter Verzicht oder strenge Verbote sind dabei kontraproduktiv. Eine behutsame, kleinschrittige Veränderung der Ernährungsweise bringt den gewünschten, langfristigen Erfolg. Durch die erfolgreiche Ernährungsumstellung werden die mit Übergewicht einhergehenden Erkrankungen, wie z.B. Bluthochdruck oder Diabetes positiv beeinflusst.
Wir gehen mit Ihnen gemeinsam den richtigen Weg zum Ziel.
Hier hilft eine Ernährungsberatung
• Bei persönlichen gesundheitlichen Bedürfnissen
• Zur Prävention von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten
• Bei der ärztlichen Empfehlung einer Ernährungsumstellung
Parallel zur ärztlichen Therapie beraten wir Sie umfassend, z.B.
• bei Allergien
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vielem mehr
• Zur Prävention von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten
• Bei der ärztlichen Empfehlung einer Ernährungsumstellung
Parallel zur ärztlichen Therapie beraten wir Sie umfassend, z.B.
• bei Allergien
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vielem mehr
Mit Ernährung lässt sich so viel erreichen, doch nur wenige wissen das und nutzen diese Chance!
Wir beraten Sie gerne auch bei folgenden Themen:
• Vegetarische oder vegane Ernährung und ihre
Besonderheiten in der Nährstoffversorgung
• Clean-eating oder zuckerfreie Ernährung• Intervallfasten
Wir liefern Ihnen den optimalen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
